Ep 01 · 试播：为什么开播客

单集梗概

这是一段示例 shownotes。真实单集应包含：

• 这期为什么聊这个话题
• 关键观点 3-5 条
• 提及的链接 / 书 / 工具

章节标记

• 00:00 开场
• 02:15 为什么是这档节目
• 08:40 接下来会聊什么